Prvi korak je da razmislite o svom oralnom zdravlju.
Kako biste spriječili stvaranje karijesa (rupa) na vašim zubima:
perite zube dva puta dnevno i koristite konac najmanje jednom dnevno
koristite pastu za zube koja sadrži fluor
posjetite svog stomatologa na pregled-svakih 6 do 12 mjeseci
ograničite grickanje između obroka
Ako ne jedete između obroka, vaša pljuvačka će neutralizirati kiseline koje mogu oštetiti vaše zube.
Koliko često treba da perem zube?
Perite zube dva puta dnevno. Najbolje vrijeme je ujutro nakon doručka i uveče prije spavanja. U idealnom slučaju, pričekajte 30 minuta nakon jela i pića da operete zube.
Koristite četkicu za zube sa mekim vlaknima. Navlažite dlačice četkice za zube vodom i upotrijebite količinu -veličine zrna fluorirane paste za zube. Postavite tajmer na 2 minute kako biste bili sigurni da ste temeljito oprali sve zube.
Ako koristite ručnu četkicu, četkajte zube nježno u krug. To je tako da čistite i u blizini desni svakog zuba. Obavezno operite zube iznutra, spolja i površine za žvakanje.
Ako koristite električnu četkicu za zube, samo polako pomičite četkicu. Vodite četkicu na sve površine vaših zuba. Nagnite četkicu za zube pod uglom tako da operete desni. Možete i nežno četkati svoj jezik.
Ispljunite pastu za zube, nemojte je progutati. Izbjegavajte ispiranje vodom. Ovo daje fluoru u pasti za zube više vremena da ojača vaše zube.
Šta je zubni konac?
Zubni konac je kada čistite između zuba. To je način uklanjanja čestica hrane i bakterija plaka iz prostora do kojih četkica za zube ne može doći.
Hrana i bakterije plaka ostavljene između desni i zuba mogu uzrokovati upalu i oštećenje desni.
Možete koristiti:
zubni konac (voskom ili nevoskom)
dentalna traka
flossettes
interdentalne četkice
flosser za vodu
Ali postoji najefikasniji i najefikasniji način - korištenjem našeg električnog zubnog konca.
* Dostupni su različiti režimi za potrebe čišćenja: blagi, čisti, jaki, masažni
* 100% čisti između zuba i uklanja ostatke hrane.
* Kompaktan i prenosiv dizajn za jednostavnu upotrebu u pokretu.
* Nježno masira desni kako bi promovirao zdravu cirkulaciju krvi.
* Dizajn za ribanje leđa pomaže u čišćenju jezika i sprečavanju lošeg zadaha.